每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有旅遊大亨點大
所有我都是把特活動休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 換我們飯店 - 京都
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
達欣裕隆總冠軍系列賽，賽前達欣以2：0領先裕隆，裕隆本場比賽亟欲搶下系列賽首勝，不然就要陷入0：3的絕對落後，首節林宜輝延續前兩戰的好手感，飆進2記三分球，得到6分，次節呂政儒恢復手感，個人單節砍進3顆三分彈，縮小與達欣差距，中場結束，達欣以34：28領先。
布拉（Sim Bhullar）一開賽在籃下獲得2分，幫達欣獲得好彩頭，裕隆則靠周士淵搶下2分還以顏色，裕隆不讓自己陷入0：3的絕對劣勢，所以祭出嚴防，雙方都得不到便宜，布拉也不讓裕隆逞威，首節就送給裕隆球員三記麻辣鍋。
林宜輝延續前兩戰的好手感，在賀夫（Herve Lamizana）面前連續飆進2記3分球，將比數拉開至11：5的6分領先，達欣就在林宜輝好手感的率領下，第一節以16：9領先裕隆。
第二節布拉持續肆虐禁區，造成裕隆不小的壓力，但裕隆射手呂政儒開始甦醒，單節三分球3投3中，個人在這節攻下11分，幫助裕隆縮小差距，但此時周儀翔再度殺出，一次漂亮切入三分打，幫助達欣維持領先優勢，上半場結束，達欣暫時領先6分。
（中央社記者劉建邦台北11日電）寒離火車站近的民宿流襲台，台北市立聯合醫院心臟內科醫生今天說，罹患三高疾病的年齡層逐年降低，氣溫驟降容易誘發三高患者其他疾病，建議接觸冷空氣時戴帽子、口罩、圍巾保護頭部與鼻腔。
聯合醫院中興院區心臟內科醫生涂崇誠指出，國人飲食西化且外食人口眾多，造成罹患三高（高血壓、高血糖、高血脂）疾病的年齡層逐年降低。
據統計，20歲以上約有4成患有三高的任一項問題，因平時不會有明顯症狀，導致民眾往往輕忽就醫。
醫生表示，有三高疾病的族群罹患心血管疾病的機率原本就比正常人高，且冬天又比其他季節容易增加罹患心血管疾病次數。
醫生說，因近日氣溫驟降使心血管收縮，容易誘發相關疾病，輕則頭暈不適，嚴重可能導致腦中風、心肌梗塞死亡。
涂崇誠表示，心血管疾病並非只在高齡長輩或三高患者發生，青壯一族都可能會有問題，三高患者往往有規則吃藥就能控制慢性疾病，倒是青壯年工作繁忙之際，往往會不定期吃藥看醫生，反而讓自己增加罹患心血管疾病的風險。
醫生建議，對心血管防治的重點是每年固定身體檢查，並搭配適度運動，像散步就是各類高血壓患者均可採用，慢跑和長跑則適用於血壓已得到控制的患者。
醫生說，天氣冷時外出要做好保暖措施，不只是多穿幾件衣服以保護體溫，當接觸冷空氣時要戴帽子、口罩、手套、圍巾來保護頭部與鼻腔的溫暖。1060211
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